Ronaldovy tréninkové porce: o pět více za týden! A jak je to s kondicí českých fotbalistů?

Jak je to s kondicí českých prvoligových fotbalistů? Jsou na tom stejně, než třeba ve vyspělých zemích? Nebo zaostávají? Na téma kondice přináší magazín Hattrick exkluzivní rozhovor s dr. Janem Cackem, předním českým expertem na fyzickou přípravu vrcholových sportovců.

Podle něj je potřeba si uvědomit jednu základní věc, platnou v obecné rovině. Jestliže tým působí unaveně, tak to ještě neznamená, že jeho fyzická připravenost je špatná. Tým může být velmi dobře připraven, ale charakter zápasu může být takový, že se někteří jeho hráči, stačí dva, tři, vydají více ze sil, dostanou se do stavu lokální či globální únavy, čímž se sníží intenzita činnosti a tím pádem schopnost reagovat na vývoj událostí na hřišti. A takový stav jedince nebo několika málo hráčů pak může semlít celý tým.

Doktor Cacek měl možnost nahlédnout do příkladů tréninků Cristiana Ronalda.

„Teď nemluvím o těch týmových, jejich počet je plus minus stejný jako ve Spartě, Slavii či Bayernu. Mluvím o těch nadstavbových. Cristiano jich má mnoho individuálních. Vím, že měl třeba pět silových tréninků týdně navíc!“ zdůrazňuje jedno z „tajemství“ hvězdy Realu Madrid.

Obecně pak Jan Cacek shrnuje: „Nemyslím si, že bychom nějak výrazně pokulhávali. Pokud v nějakých aspektech zaostáváme, tak bych to v žádném případě nesváděl výhradně na kondiční stránku. Ale zase to neznamená, že bychom se neměli inspirovat dobrým příkladem ze zahraničí.“

Obsáhlý rozhovor na toto zajímavé téma najdete v magazínu Hattrick.