Ti, co běhají nejlíp, mají i nejdelší úseky ve sprintu. Náš kondiční kouč je blázen, naoko si stěžuje Král

Jarní kolo ruské Premier League už se rozběhlo a nyní třetí Spartak Moskva se v posledním kole vrátil do bitvy o titul přesvědčivým hokejovým vítězstvím 6:1 nad osmým Krasnodarem, na čemž se jednou gólovou asistencí podílel i dvaadvacetiletý reprezentant Alex Král.

Desetinásobný šampion Ruska strávil v rámci zimní přípravy zhruba měsíc v Dubaji. To, že by si tam však svěřenci mladého německého trenéra Domenica Tedesca užívali volna, však nepřipadalo v úvahu..

"Už na dovolenou jsme odjeli s individuálními programy na posilování a rozběhání. První den po návratu jsme měli zdravotní testy, kde se zkoumá úplně všechno. Od zubaře, přes rentgeny, zátěžové testy až po terapeuta, kterému se může kdokoli svěřit s osobními potížemi," ozřejmil v interview pro Deník Sport bývalý univerzál Slavie či Teplic.

Zátěžové testy se příliš velké popularitě netěší. "To je noční můra fotbalistů. Ve Spartaku běžíme s maskou na páse, po těle spousta diod, které všechno měří. Tempo se zvyšuje až úplně nadoraz. Během toho nám každé tři minuty odebírají krev z prstu a měří laktát. Sledují, jak rychle se zakyselíme a jsme unavení. No a podle toho nám staví běžecké programy. Bohužel, ti co běhají nejlíp, mají i nejdelší úseky ve sprintu. Před rokem jsme byli v této skupině dva, teď tři. Všechno řídí náš kondiční trenér ze Srbska, který je ve správném slova smyslu blázen. Nejtěžší je pro mě, když běháme dvacet minut v kuse takzvané lajny, tedy od lajny k lajně. Ve finále mi to přijde ještě horší než Trpišovského kilometry. Ale směrem k zápasům je to super. Jde vlastně o běh box to box, což je pro záložníka základ," pokračoval ve Sportu mladík, o něhož má být dlouhodobý zájem na ostrovech.

Podmínky jsou však nadstandardní, alespoň proti těm českým. A pořád ho dokáže i leccos překvapit. "Věděl jsem, že existuje kryosauna, ale nevěděl jsem, že může za námi přijet v kamionu. Kluby hráčům opravdu dopřávají dokonalý servis. Začíná to u stadionů. Spousta z nich byla postavena nebo zrekonstruována pro světový šampionát 2018. Ale i týmy, které postoupily z druhé ligy, mají nové arény pro 40 tisíc lidí. Pokud jde o tréninková centra, máme hned dvě. Jedno je starší na okraji Moskvy. Jmenuje se Tarasovka, měli jsme v ní ještě malé čtyřdenní soustředění po příletu z Dubaje. Ale jinak trénujeme v centru vedle stadionu. Máme tam pro sebe dva vyhřívané trávníky, jednu umělku, na které jsme ale snad ani jednou nebyli, a jednu vytěžovací trávu. Na Tarasovce jsou také dvě vyhřívané trávy," upozornil na stránkách Deníku Sport hráč, jenž zatím nechyběl ani v jednom utkání ligové sezoně a spolu s brankářskou jedničkou je v tomto směru nejvytíženějším mužem slovutného Spartaku.

Zlatý míč za letošní rok? Ještě je to daleko, jednoho favorita ale najdete v Interu Milán!

Zdroj: isport.blesk.cz