Frťala si s hráči Hradce stříhá o kilometry: Znají mě a vědí, kde jsou moje slabší stránky, někdy jsem dobrák

Východočeští Votroci, kteří půjdou do jarních bojů ve FNL z páté pozice, mají za sebou kondiční soustředění ve Špindlerově Mlýně a kouč Zdenko Frťala nemá důvod být nespokojený...

"Splnili jsme všechno, co jsme měli. Bylo to vyvrcholení přípravy zaměřené na hrubou kondici, teď už začne pomalu převažovat herní část," sesumíroval pobyt v Krkonoších devětačtyřicetiletý odborník, jehož slova vyšla na webu fchk.cz.

"Kromě jednoho dne, kdy byla ráno venku ledovka a vyměnili jsme jen odpolední za dopolední trénink, jsme absolvovali všechno, co jsme měli. Tohle bylo vyvrcholení přípravy zaměřené na hrubou kondici, v níž je kondiční a herní poměr asi osmdesát ku dvaceti procentům. Teď se budeme ještě věnovat částečně rychlostní vytrvalosti, pomalu začne převažovat herní část," ozřejmil bývalý kouč Jablonce, Varnsdorfu či Podbrezové.

Kádr Hradce je hravý, což dokazuje i skutečnost, že se stříhá o délku výběhů. "Hráči mě znají a vědí, kde jsou moje slabší stránky. Někdy jsem dobrák. I pro ně je to riziko – měli běžet desetkrát kilometr, pak jsme si střihli o to, jestli to zkrátíme na devět, nebo prodloužíme na jedenáct sérií. Jsem rád, že jsou takový tým. Jsou určité hranice, pod které nemůžeme jít. Často díky tomu zohledňujeme náročnost zimních terénů. Tentokrát nám počasí umožnilo to, že jsme neběhali v hlubokém sněhu, podmínky byly na běhání dobré," pochvaloval si na stránkách fchk.cz šéf hradecké lavičky, který v rámci dobrovolného tréninku naservíroval svým svěřecům také basketbal. "Někteří se nechali unést a pak kňučeli, když jsme další den měli dlouhé běhy. (směje se) Naznačil jsem jim, že nemuseli dělat skoro nic, a strhla je hra. To jsou někteří kňourači. Kdyby nebyli, bylo by to špatně. Říkám jim, že dokud můžete mluvit a stěžovat si, je to v pořádku. Kdyby mlčeli, bylo by něco špatného v otázce přetrénování a chuti do tréninku," doplnil na fchk.cz.

Nadřízený Ottmara, Černého, Frýdka či Firbachera zahrnul do přípravy i třiadvacetikilometrovou túru na Sněžku. "Kluci už minulý rok zažili takovou formu tréninku, padaly tam i myšlenky, že bychom příště mohli Sněžku zdolat. Loni tady byla spousta sněhu, tak dlouhá túra by některé hráče zlikvidovala. A to není záměrem tréninků. Letos jsem vycítil, že s otázkou, jestli půjdeme na Sněžku, si pohrávali sami. Byla to pro mě přihrávka na smeč, počasí bylo fantastické. Splnilo to kondiční záměr a byla to i forma mentální očisty. Člověk se dívá na krásnou krajinu... Kluci pak byli až sami překvapení z toho, že jsme zvládli nálož třiadvaceti kilometrů. Záměr se splnil dokonale," liboval si Frťala, jenž je přesvědčen, že kabina funguje dobře a je postavena na všech principech, které si s realizačním týmem předsevzal.